Mit dem Cityrad trainiert!

Mit dem Cityrad trainiert!

15. September 2012 0 Von Olaf

Wir wussten ja schon immer, dass Olaf auch vor den größten und blödsten Herausforderungen nicht zurückschreckt und sich für nichts zu Schade ist.

Diesmal ist er mit dem Cityrad eine komplette Runde durch das Wiedtal, weil er mal eben krass shoppen musste. Einen Radsport – Trainingseffekt hat dies auf jeden Fall, auch wenn es ein wenig seltsam wirkt, aber die Grundlagenausdauer wird hervorragend trainiert und die Intervall in den kleinen Anstiegen fielen deutlich härter aus, als wenn das Rennrad genommen worden wäre. Das Cityrad hat ein paar weniger Gänge, wiegt mehr als das Rennrad bietet aber auch entscheidende Vorteile, wenn man ab und an anhalten muss und das Rad unbeaufsichtigt bleibt. Die Diebstahlrate dürfte deutlich niedriger sein, da weniger Radteile abmontiert werden können. Trotzdem ist ein sicheres Fahrradschloss wichtig und kann ja am Cityrad mitgeführt werden (das macht dann am Gesamtgewicht auch nicht mehr viel aus).

Olaf wusste zu berichten, dass sein erstes Rennrad mehr gewogen hat, als das aktuelle Cityrad. Es war also ein Radsport Training wie in alten Zeiten. Selbst mit dem Cityrad konnten etliche Genussradler und auch Sportradler im ebenen Wiedtal bei ca. 30 km/h kassiert werden. Mit der am Rad vorhandenen Luftpumpe konnte auch unterwegs einem verzweifelten Radsportler geholfen werden, der dann brav bis Neustadt an der Wied Windschatten gewährte bevor er von Olaf einfach links liegen gelassen wurde.

Shopping mit dem Cityrad

Morgen Abend wird Olaf das Cityrad mit seinen Fahrradlampen ausstatten und dann Richtung Asbach – vorbei an den Holzhäusern der Stocksiefens – auf der L252 fahren. Hier wird die Betty Lupine am Cityrad wohl einen großen Dienst erweisen und die zu schnell fahrenden PKWs ein wenig blenden, damit auf der Strasse Zucht und Ordnung herrscht. Geplant sind dann 4 Intervalle zu je 7 Minuten bei knapp 70 Umdrehungen und einer geschätzten Wattzahl von 250. Der SRM ist ja leider noch nicht mit für Cityräder passenden Kurbeln erhältlich 🙂 Vermutlich wird Olaf dazu aber auch wieder etwas einfallen – jetzt möchte er aber dringend wieder zurück auf sein Rennrad und eine kleine Runde durch die herrliche Nacht drehen.